อาหารลดน้ำหนัก ในเซเว่น คนลดน้ำหนักกินได้
ยุคสมัยนี้ต้องบอกเลยว่า เป็นชีวิตที่เร่งรีบ การซื้ออาหารสำเร็จรูปดูจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคนวัยทำงาน แต่ถ้าเราปล่อยปะละเลยจนเกินไป เรามีหุ่น รูปร่างที่ไม่ถูกใจตัวเองสักเท่าไร สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก บางคนก็มีความจำเป็นที่จะต้องซื้ออาหารสำเร็จรูปทานด้วยเวลาที่มีอันน้อยนิด แต่ต่อจากนี้ไป ไม่ต้องกังวลอีกแล้ว เพราะเราจะมาดูกันว่า มีอะไรบ้างที่คนลดน้ำหนัก หาทานได้ในร้านสะดวกซื้อที่เปิด 24 ชั่วโมง อย่างเซเว่นในบ้านเรา คนลดน้ำหนัก พึ่งร้านสะดวกซื้อได้ อกไก่นุ่ม อาหารคู่กาย คนลดน้ำหนัก เวลาเร่งรีบ เดินเข้าเซเว่นไปเลย ราคาประมาณชิ้นละ 40 บาท 1 ชิ้นเหมาะสำหรับ 1 มื้อพอดี อิ่มท้องกำลังดี โภชณาการพลังงาน 80 kcal โปรตีน 17 กรัม น้ำตาล 0 กรัม ไขมัน 0.5 กรัม โซเดียม 350 มก. มื้อนึงถ้าทานแค่อย่างเดียว น้อยเกินไปต้องหาทานเพิ่ม หรือ เพิ่มปริมาณเป็น 2 ชิ้น แบบนี้กำลังดีพอสำหรับมื้อที่เร่งรีบ อกไก่ในร้านสะดวกซื้อ ก็ไม่ได้มีแค่รสชาติเดียว […]