สวยหล่อดูดี

การกำจัดขนแบบเดิมๆ ที่เราเคยใช้ไม่ว่าจะเป็น การโกนขน การถอนขน การแวกซ์ขน หรือการใช้ครีมกำจัดขน จะเป็นวิธีการกำจัดขนแบบชั่วคราวเท่านั้น หลังจากที่ทำการกำจัดขนแล้ว ไม่นานก็จะกลับขึ้นมาใหม่ และวิธีเหล่านี้บางครั้งยังทำให้ผิวบริเวณที่เรากำจัดเกิดปัญหาขึ้นได้

หลักการสำหรับการลดน้ำหนักแบบนี้ก็คือภายในหนึ่งวันให้เรารับประทานให้น้อยกว่า 2,000 กิโลแคลอรี ตั้งเป้าว่าเราต้องการลดน้ำหนักให้เหลือเท่าไร และการลดน้ำหนักแบบนับแคลอรี่นี้ควรใช้ระยะเวลาอย่างน้อย 3 เดือน สามารถใช้เวลาได้นานกว่านี้ แต่ไม่ควรใช้เวลาน้อยไปกว่านี้ เพราะระยะเวลา

เวลาที่มีสิวเกิดขึ้นบนใบหน้าหลายคนมักรู้สึกเป็นกังวล และอาจรู้สึกไม่มั่นใจ เพราะในบางครั้งสิวยังเกิดการอักเสบบวมแดงและมีส่วนทำให้ผิวหน้าของเราดูไม่เรียบเนียน ใครที่รู้สึกแบบนี้เรามาดูวิธีแต่งหน้าเพื่อช่วยปกปิดรอยสิวกันดีกว่าค่ะ รับรองได้เลยว่าไม่ยากอย่างที่คิด แต่ก่อนที่เราจะลงเครื่องสำอางที่ช่วยในการปกปิดสิ่งสำคัญที่สุดก็คืออย่าลืมเตรียมพู่กันสำหรับแต้มไว้ให้พร้อมกันด้วย หรือถ้าไม่มีใครจะใช้นิ้วมือก็ไม่ว่ากัน แต่เหตุผลที่เราควรใช้พู่กันก็เพราะว่าพู่กันจะสามารถเก็บรายละเอียดต่างๆ ได้ดีกว่านั่นเองค่ะ เมื่อเตรียมอุปกรณ์กันพร้อมแล้วเรามาเริ่มกันเลยดีกว่า 

สำหรับผู้ที่มีผมบาง เส้นผมหลุดร่วง หรือมีศีรษะล้าน มักทำให้เกิดความรู้สึกขาดความมั่นใจ เพราะเส้นผมเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมบุคลิกของเราให้ดูดีขึ้นได้ ดังนั้นแล้วหลายคนจึงหันมาใช้วิธีการปลูกผม เพื่อเพิ่มเส้นผมบนหนังศีรษะหรือแก้ปัญหาศีรษะล้าน ที่ถือว่าเป็นทางแก้ปัญหาที่ได้ผล และในปัจจุบันก็มีวิวัฒนาการและเทคโนโลยีที่ทันสมัยหลายอย่างเข้ามามีส่วนช่วยในการปลูกผม ทำให้ผู้ที่มีผมบางหรือศีรษะล้าน

โดยส่วนใหญ่แล้วถ้ากระขึ้นในบริเวณอื่น เรามักจะไม่ค่อยได้ให้ความสนใจกันมากนัก แต่ถ้าขึ้นที่บริเวณใบหน้า จะทำให้หลายคนต้องการรักษาให้หาย เพราะจะรู้สึกเหมือนผิวหน้าไม่เรียบเนียน สีผิวไม่สม่ำเสมอ สำหรับกระที่พบได้บ่อยๆ ก็คือ กระแดด และกระตื้น

ผิวที่เกิดการคล้ำเสียจากแสงแดดมักจะแห้งและหยาบกร้านเพราะน้ำหล่อเลี้ยงผิวจะสลายไปในขณะที่ผิวโดนแดดเผา ดังนั้นถ้าเราต้องการฟื้นฟูสภาพผิวเราควรหาวิธีที่สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิว นอกจากนี้แล้วผิวที่แห้งหยาบกร้านถ้าบ่อยทิ้งไว้ยังจะมีส่วนทำให้ผิวของเราเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควรกันได้อีกด้วย สำหรับวิธีที่สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวของเราได้นั้น ยกตัวอย่างเช่น  ภาพจาก cosmeticsdesign-asia.com 1. น้ำมันงา นำมาทาที่ผิวหน้าและผิวกายเป็นประจำ

ปัจจุบันนี้การเลือกทาน อาหารเสริมคอลลาเจน นั้นเป็นเรื่องที่คนส่วนใหญ่ให้ความสนใจกันเป็นอย่างมาก เพราะต่างก็มีความเชื่อว่า หากทานคอลลาเจนแล้วจะช่วยทำให้มีผิวขาวใส เนียนนุ่ม กระชับ แต่สาวๆ รู้หรือไม่คะว่า คอลลาเจนมีประโยชน์ในเรื่องอื่นๆ

อย่างที่หลาย ๆ คนต่างก็รู้กันดีอยู่แล้วว่า การเลือกทานที่ดีและมีประโยชน์นั้น นอกจากจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ก็ยังสามารถป้องกันการเกิดโรคร้ายต่าง ๆ ได้ด้วย แต่คุณรู้หรือไม่คะว่า การเลือกทานอาหารนั้น

การลดน้ำหนักถือเป็นภารกิจใหญ่ในชีวิตของใครหลายคนที่ต้องการจะมีรูปร่างที่ดีหรือมีร่างกายที่แข็งแรง แต่มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยแม้แต่น้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอายุที่เพิ่มมากยิ่งขึ้นยิ่งน้ำหนักขึ้นง่ายการจะเอาน้ำหนักให้ลงนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายอีกต่อไปเหมือนสมัยที่ยังเด็กๆ การอดอาหารเย็นไม่ได้ผลกับคุณอีกต่อไปจนทำให้คุณไม่รู้ว่าจะไปทางไหนต่อดี สำหรับใครที่ลดน้ำหนักแล้วไม่ได้ผลวันนี้เราจะพาทุกคนมาเช็คกันว่าคุณมีข้อผิดพลาดเหล่านี้หรือไม่  รวมข้อผิดพลาดในการลดน้ำหนักที่ทำให้คุณน้ำหนักไม่ลด  ความเชื่อแบบผิดๆ หลายคนมักมองว่าเมื่อออกกำลังกายไปแล้วจะรับประทานอะไรเข้าไปก็ได้ แต่ในความจริงแล้วคุณต้องคำนวณให้ดีว่าการออกกำลังกายของคนนั้นเผาผลาญไปได้กี่กิโลแคลอรี่และอาหารที่รับประทานเข้าไปให้พลังงานกี่กิโลแคลอรี่ หากคุณวิ่งไปเพียงแค่ 1

เข้าสู่ฤดูร้อนเป็นที่เรียบร้อยแล้วสาวผิวมันทั้งหลายก็ต้องเผชิญกับน้ำมันบนใบหน้าที่มีมากจนเกินพอดีกันอีกครั้งท่ามกลางสภาวะอากาศที่ร้อนจัดของประเทศไทย ยิ่งอากาศร้อนเราเหงื่อออกร่างกายก็ยิ่งผลิตไขมันมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม ทำให้ใบหน้าของเรามีความมันมากยิ่งขึ้น ยิ่งหน้าของเรามันมากขึ้นเท่าไหร่การจะบำรุงให้ติดก็ยากแม้แต่จะแต่งหน้าให้ติดบางครั้งก็ยังยากด้วยซ้ำไป แม้ว่ามันจะเป็นเรื่องดีที่ช่วยให้ใบหน้าของเราชุ่มชื้นแต่ปริมาณน้ำมันที่มากเกินไปก็ทำให้หลายคนหนักใจเช่นเดียวกัน วันนี้เราจึงมีวิธีการดูแลใบหน้าสำหรับสาวที่มีผิวผลิตน้ำมันเยอะมาแนะนำให้ทุกคนได้ลองทำตามกัน  เปิดเทคนิคการดูแลให้ผิวหน้าสวยสำหรับคนผิวมัน การล้างหน้าและดูแลความสะอาด ผิวมันอาจช่วยให้คุณมีผิวที่ชุ่มชื้นไม่แห้งกร้านแถมยังดูอ่อนเยาว์ก็จริง แต่ถ้าเราไม่ดูแลให้ดีมันก็จะกลายเป็นแหล่งสะสมของฝุ่นและสิ่งสกปรกจนกลายเป็นสิวในเวลาต่อมาได้

เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนย่อมอยากที่จะมีใบหน้าเนียนใสไม่มีริ้วรอยหรือจุดด่างดำกวนใจอย่างแน่นอน แต่อย่างไรก็ตามธรรมชาติของเรานั้นได้ออกแบบร่างกายของเราเพื่อให้เราสามารถอยู่รอดในโลกที่เต็มไปด้วยรังสีอัลตราไวโอเลตที่ร้อนแรงจากพระอาทิตย์ ดังนั้นเม็ดสีผิวของเราจึงทำงานอย่างหนักเพื่อให้ผิวหน้าของเราปลอดภัยวันจึงทำการผลิตฝ้าขึ้นมา แม้ว่ามันจะช่วยให้ผิวของเราไม่ไหม้แต่มันกลับกลายมาเป็นปัญหากวนใจที่ทำให้ใบหน้าดูไม่เรียบเนียน แต่จะไม่ให้ออกไปนอกบ้านเพื่อเจอแสงแดดเลยก็ไม่ได้เพราะประเทศไทยของเราแค่เปิดหน้าต่างแสงก็มาแล้ว ดังนั้นในวันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีการรักษาริ้วรอยด่างดำบนหน้าเพื่อให้ใบหน้าของเรากลับมาเนียนใสเหมือนเดิม  รวมเทคนิคกำจัดฝ้า ที่สาวๆ สามารถทำเองได้ที่บ้าน  น้ำใบบัวบก

ถ้าพูดถึงมะเร็งคนส่วนใหญ่ก็มักจะนึกถึงการทำงานที่ผิดปกติของอวัยวะภายในอย่างเช่นตับ ปอด สมอง หรือผิวหนัง แต่ใครจะคาดคิดว่าความจริงแล้วหนึ่งในอวัยวะที่เราไม่เคยคิดเลยว่ามันจะสามารถเป็นมะเร็งได้ก็สามารถเป็นมะเร็งได้ด้วยนั่นก็คือเล็บนั่นเอง โดยมะเร็งประเภทนี้จะเกิดขึ้นบริเวณผิวหนังใต้เล็บเรียกว่ามะเร็งเล็บ ด้วยความที่มันอยู่ตรงบริเวณที่เราไม่ค่อยได้สนใจว่ามันจะเป็นมะเร็งหรือไม่บางทีเราก็อาจจะไม่ได้ดูแลมันเท่าที่ควร วันนี้เราจึงจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับมะเร็งชนิดนี้กันว่ามันอันตรายและร้ายแรงมากแค่ไหน รวมสาเหตุและสัญญาณอันตรายที่อาจหมายถึงคุณกำลังเป็นมะเร็งเล็บ มะเร็งเล็บมีชื่อเรียกแบบเป็นทางการเรียกว่ามะเร็งผิวหนัง