เลือกครีมทาหน้าอย่างไรให้เหมาะกับสภาพผิว
ครีมบำรุงผิวหน้า จะช่วยปรับสีผิวให้ดูสมดุล หน้าขาวเนียนมีออร่าเพิ่มมากขึ้น พร้อมทั้งช่วยปกป้องผิว ให้ผิวเกิดความสมดุล ช่วยปกป้องผิวจากสิ่งสกปรกและแสงแดดจากภายนอกที่เข้ามากระทบผิวได้ในระดับหนึ่ง รวมถึงยังช่วยฟื้นฟูผิวหน้า ลดเลือนริ้วรอยแห้ง แก่กว่าวัยอันสมควร 1.ผิวทั่วไป เป็นผิวที่ไม่มันจนเกินไปหรือไม่แห้งจนเกินไป ควรเลือกใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของน้ำเป็นหลัง อาจจะเป็นเอสเซ้นส์ เจล หรืออีมัลชั่น เพราะเป็นเนื้อที่บางเบาไม่เหนียวเหนอะหนะ 2.ผิวมัน สำหรับคนที่มีผิวมันการเลือก ครีมบำรุงผิวหน้า ให้เหมาะกับสภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญหากใช้ไม่ถูกประเภทหรือใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ไม่เหมาะกับผิวอาจจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ควรเลือกใช้ครีมที่เป็นเนื้อโลชั่นหรือเซรั่ม ที่ระบุไว้ว่าไม่อุดตัดต่อรูขุมขน เพื่อจะได้ลดปัญหาในการเกิดสิว 3.ผิวแห้ง เหมาะกับครีมบำรุงที่มีส่วนประกอบหลักเป็นน้ำมัน และควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าเป็นหลัก หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของปิโตรเรียมจะช่วยกักเก็บน้ำใต้ผิวได้เป็นอย่างดี 4.ผิวแพ้ง่าย เป็นผิวที่ไวต่อสิ่งรบกวนจากภายนอก เป็นผิวที่ดูแลเป็นพิเศษ และดูแลอยากมากพอสมควร เมื่อเจอสารเคมีและสภาพอากาศที่เป็นพิษต่อผิวก็จะมีอาการระคายเคือง มีผื่นแดง รู้สึกคันหรือแสบผิวง่าย การเลือกผลิตภัณฑ์ควรเลือกจากส่วนผสมที่มาจากธรรมชาติเป็นหลัก และต้องมีความอ่อนโยนต่อผิว เช่นว่านหางจระเข้ คามายล์ และควรหลีกเลี่ยงครีมที่มีการแต่งกลิ่นหรือมีกรดเป็นส่วนประกอบเป็นอันขาด 5.ผิวผู้สูงวัย การที่อายุเรามากขึ้นทำให้ ครีมบำรุงผิวหน้า ได้ประสิทธิ์ภาพน้อยลง ต่อมไขมันใต้ผิวหนังลดลงจนแห้งกร้านมีริ้วรอยมากขึ้น จึงควรเลือกครีมบำรุงที่เหมาะกับวัย และควรเลือกครีมที่มีส่วนผสมของน้ำเป็นหลัก เพื่อคงความเนียนนุ่มและชุ่มชื้นแก่ผิวมากขึ้น ยิ่งเป็นครีมที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระหรือ AHA เป็นส่วนประกอบยิ่งควรหยิมมาใช้เป็นพิเศษ การเลือกครีมทาผิวให้เหมาะกับสภาพผิวเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ผิวเราได้รับ การบำรุง อย่างเต็มประสิทธิภาพ […]
ส่องสัญญาณเตือน เส้นผมมีปัญหา 2
4. สภาพมีผมมัน เหมือนกับใส่เจล ตัวคุณเองก็รู้สึกไม่สบายใจ เมื่อเห็นเพื่อนหรือว่าคนรอบข้างมีผมมันเยิ้มดูแล้วไม่สบายใจ เพราะอาการของคนบางผมมันเยิ้มดูไม่สะอาดสายตามากเลย การที่เพื่อนหรือว่าคนรอบข้างของคุณต้องมีเส้นผมที่มันเยิ้ม สาเหตุหนึ่งอาจจะเป็นเพราะว่า สภาพร่างกายของเพื่อนหรือว่าคนรอบข้างของคุณได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ หรือทานอาหารประเภทไขมันสัตว์มากเกินไป การทานอาหารประเภทไขมันที่มากเกินไป นอกจากส่งผลต่อความมันบนเส้นผมของคุณแล้ว ผลที่ตามมาเมื่อทานไปมาก ๆ จะเกิดการสะสมภายในร่างกาย จะส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณด้วยเหมือนกัน ผลที่ตามมาคือโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด เมื่อรู้ต้นสายปลายเหตุขนาดนี้กับตัวคุณเอง ถึงเวลาแล้วหรือยังที่จะต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของคุณ ก่อนที่จะสายเกินแก้ถ้าแย่เดี๋ยวจะแก้ไม่ทัน 5. ผมสีดอกเลาเปลี่ยนเป็นขาวโพลนเร็วกว่าที่คิด ตัวคุณเองอาจจะตกใจได้เหมือนกัน หากว่าวันหนึ่ง ผมบนศีรษะของคุณเปลี่ยนจากสีดำกลายเป็นสีขาวโพลน อย่างไม่รู้สาเหตุ ด้วยสถานการณ์เช่นนี้ สามารถเกิดขึ้นกับคนใดคนหนึ่งได้ เหตุผลหนึ่งนั่นก็คือการเกิดผมหงอก หรือว่าเปลี่ยนจากสีดำเป็นสีขาว มาจาการการถ่ายทอดทางพันธุกรรมสามารถเกิดขึ้นได้กับบุคคลใดบุคคลหนึ่งได้ จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงเส้นผมจะเปลี่ยนจากสีดำเป็นสีเทาก่อนที่หงอกเป็นสีขาว ด้วยวัยเพียง 30-40 ปี เท่านั้น เมื่อเป็นเช่นนี้ หันกลับไปดูคุณพ่อคุณแม่ของคุณสอบถามท่านว่าผมของท่านเปลี่ยนสีตั้งแต่เมื่อไหร่ หากได้รับคำตอบว่า เปลี่ยนตั้งแต่อายุยังน้อย นั่นเองพอสบายใจได้ว่า ผมสีดอกเลาของคุณมาจากพันธุกรรม 6. ผมหงอกก่อนเวลาได้ เงื่อนไขข้อนี้ คุณไม่ต้องตกใจอะไรนั่งทำงานที่ออฟฟิศอยู่ดี ๆ ไงผมสีดอกเลาขึ้นมาเฉยเลย เรื่องนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เพราะเวลาส่วนใหญ่ของวัยทำงาน คุณใช้ไปอยู่กับการหมกหมุ่นกับงานเครียด ๆ ที่วิ่งเข้ามาบนโต๊ะคุณอย่างต่อเนื่อง ซึ่งความเครียดที่อาจเกิดขึ้นนี้มีส่วนไม่น้อยที่ทำให้สีผมของคุณต้องเปลี่ยนสีไป ก่อนเวลาอันควรที่จะเป็น […]
ส่องสัญญาณเตือน เส้นผมมีปัญหา 1
สำหรับชีวิตคนเรา เป็นตัวเป็นตนขึ้นมาได้ล้วนประกอบด้วยสิ่งต่าง ๆ มากมาย สำคัญบ้าง ไม่สำคัญบ้าง แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า ส่วนประกอบหนึ่งของชีวิตที่มีความสำคัญต่อชีวิตชีวิตหนึ่งมาก สิ่งนั้นก็คือเส้นผม เมื่อพูดถึง เส้นผม นั่นก็คือ เซลล์ส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่เป็นในส่วนของเซลล์ที่ตายไปแล้ว แต่ด้วยความพิเศษของความเป็นมนุษย์ ที่ว่าเจ้าเส้นผมหรือว่า เซลล์ที่ตายไปแล้วที่อยู่บนหนังศีรษะของคน สามารถงอกยาวขึ้นมาได้ กลายเป็นส่วนหนึ่งที่เข้ามาเติมเต็มความสมบูรณ์ให้กับหนึ่งชีวิต แต่ส่วนหนึ่งในความสมบูรณ์ของชีวิตหากวันหนึ่งวันใด เส้นผมของคุณแสดงอาการความผิดปกติ นั่นแสดงว่าเจ้าเส้นเล็ก ๆ บาง ๆ เส้นนี้เตือนคุณรู้ว่าเขากำลังมีปัญหา ทราบแล้วเปลี่ยน สัญญาณเตือนภัยจากเส้นผม 1. บนศีรษะเต็มไปด้วย รังแค ได้ยินคำว่ารังแคแล้ว คันหนังศรีษะ แต่ไม่ต้องตกใจอะไรมาก เป็นไปได้ว่าการเกิดรังแคบนศีรษะของคุณ อาจจะเกิดจากการใช้สารต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นสารเคมี หรือว่าสมุนไพรจากธรรมชาติมาใช้กับเส้นผมของคุณมากเกินไป เพราะอาจจะเป็นไปได้ว่า เส้นผมของคุณอาจจะมีอาการแพ้สารต่าง ๆ เหล่านั้น อาจจะเป็นแชมพูหรือว่าครีมนวดผม แต่ที่แน่ๆ การเกิดรังแคของคุณอาจจะเกิดจากพฤติกรรมการกินของคุณนั่นเอง นั่นก็คือ คุณเป็นคนที่ชอบทานอาหารที่มีไขมันหรือว่า อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป แม้ว่าการเกิดรังแคจะไม่ส่งผลอันตรายต่อร่างกายของคุณ แต่ก็ทำให้รำคาญใจจนเสียภาพจน์ แต่เมื่อมีรังแคอยู่บนศีรษะของคุณ หนทางที่ดีที่สุดคุณควรจะเดินทางไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง 2. เส้นผมดูเบา […]
รูปแบบการเสริมจมูก
สำหรับรูปแบบการเสริมจมูก แบ่งได้ 3 รูปแบบหลัก ๆ ดังนี้ 1.การเสริมจมูกแบบเปิด (OpenTechnique) เป็นการเสริมจมูกแบบเปิดแผลที่บริเวณฐานจมูกใช้วิธีการกรีดจมูกในแนวดิ่งแล้วทำการแยกเนื้อและผิวหนังออกจากโครงจมูกซึ่งวิธีนี้จะเห็นรูปทรงของจมูกได้ง่ายปรับและแก้ไขปัญหาของจมูกได้ตรงจุดและครบถ้วนสมบูรณ์การตกแต่งทรงจมูกทำได้สวยเนียนเป็นธรรมชาติ 2.การเสริมจมูกแบบปิด (ClosedTechnique) การศัลยกรรมจมูกแบบปิด แผลจะอยู่ด้านในรูจมูก เป็นวิธีที่นิยมกันมาก เนื่องจากแผลเล็กไม่บวม แถมการทำใช้เวลาไม่นาน การดูแลรักษาไม่ยุ่งยากและที่สำคัญราคาถูก แต่วิธีนี้การเย็บรายละเอียดของแผลจะไม่เรียบเนียนเหมือนการเสริมจมูกแบบเปิด 3.เสริมจมูกแบบ (KoreaTechnique) เป็นการนำการเสริมจมูกแบบเปิดและแบบเปิดมาผสมกัน คือ การใช้วิธีการเสริมจมูกแบบเปิดก่อน เพื่อตัดกระดูกอ่อนบริเวณปลายจมูกออก หลังจากปรับแต่งปลายจมูกเรียบร้อยแล้ว จึงทำการเสริมซิลิโคนเฉพาะสันจมูกจนถึงบริเวณปลายจมูก โดยการนำกระดูกอ่อนที่ตัดออกมาต่อที่ปลายจมูกเพื่อป้องกันปัญหาซิลิโคนทะลุ ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีที่นิยมกันอย่างมากในเกาหลี การดูแลหลังผ่าตัด ในการทำศัลยกรรมเสริมจมูกใช้เวลาในการทำประมาณ 1 ชั่วโมง เท่านั้น หลังจากทำศัลยกรรมเสร็จจะต้องนอนพักเพื่อดูอาการข้างเคียง หากไม่มีอะไรผิดปกติทางแพทย์จะสั่งให้กลับไปพักผ่อนที่บ้านได้ โดยหลังจากการผ่าตัดควรพักอย่างน้อย 1 สัปดาห์เป็นอย่างน้อย และต้องใช้เวลา 2 – 3 สัปดาห์กว่าจะสามารถทำกิจกรรมอื่น ๆ ได้ตามปกติ ในช่วงทำระยะแรกจะมีอาการบวมบ้างเล็กน้อย และจะค่อย ๆ หายไปเรื่อย ๆ 2 – 3 สัปดาห์ การดูแลหลังจากการผ่าตัดเสร็จไม่ได้มีอะไรยุ่งยาก […]
เลือกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด
เราคงปฏิเสธได้ยากว่าทุกวันนี้เราต้องพึ่งพาอาหารเสริมกันมากขึ้น นั่นก็เป็นเพราะว่าในแต่ละวันเราไม่สามารถทานอาหารได้ครบ 5 หมู่ ส่งผลให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วนเพียงพอ เป็นบ่อเกิดของโรคต่างๆ หลายโรคด้วยกัน นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม กลายเป็นผู้ช่วยที่ดีที่สุดสำหรับเรา เลือกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ดี ก็มีชัยไปเกินครึ่งเลยนะ ทำไมเราถึงต้องทานอาหารเสริม เพราะอาหารเสริมจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วน เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในตลาดบ้านเรามีอยู่หลายชนิดด้วยกันดังนี้ อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมชนิดนี้มักจะประกอบไปด้วย วิตามินแร่ธาตุต่างๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย เมื่อทานเข้าไปแล้ว จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้น อดทนต่อภาวะความเครียดและอาการเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้ควรเลือกทานตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกรจะดีที่สุด เพราะแพทย์หรือเภสัชกรจะทราบว่าเราต้องทานอาหารเสริมแบบไหนจึงจะดีต่อร่างกาย หากซื้อมาทานเองอาจส่งผลเสียให้กับร่างกายได้ อาหารเสริมผิวขาว ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมชนิดนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่สาวๆ เพราะมีความเชื่อกันว่าผู้หญิงที่มีผิวขาวจะดูสวยกว่าผู้หญิงผิวคล้ำ อย่างไรก็ดี ปกติแล้วร่างกายของเราจะมีสารจำพวกกลูต้าไธโอนในภาวะสมดุลอยู่แล้ว หากสาวๆ จะเลือกทานอาหารเสริมประเภทนี้เพิ่ม ต้องเลือกทานผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและทานอย่างระมัดระวัง อาหารเสริมลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมชนิดนี้ ควรเลือกทานอย่างระมัดระวังเพราะแร่ธาตุในร่างกายอาจเกิดภาวะไม่สมดุลขึ้นมาได้ และหากเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคุณภาพอาจทำให้ร่างกายทรุดโทรมเพราะขาดสารอาหารได้ อาหารเสริมบำรุงสมอง ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมชนิดนี้จะเป็นพวกน้ำมันปลา ใบแปะก๊วย วิตามินต่างๆ ซึ่งส่วนใหญ่กลุ่มเป้าหมายจะเป็นนักเรียน นักศึกษา การเลือกทานควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าได้ผลจริง ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมชนิดใดก็ตาม ควรเลือกทานโดยพิจารณาและขอคำปรึกษาจากแพทย์หรือเภสัชกร ไม่ควรทานตามใจตัวเองหรือทานแทนการใช้ยารักษา หรือทานร่วมกับยารักษาโรคไม่ว่าชนิดใดก็ตาม จริงอยู่ที่ว่าอาหารเสริมเหล่านี้จะมีสารสกัดเหมือนยารักษาที่เราใช้ แต่ก็ไม่สามารถเอามาใช้แทนกันได้ ทางที่ดี ก่อนเลือกซื้อมาทานควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญก่อนจะดีกว่า ทั้งนี้เพื่อประโยชน์สูงสุดของร่างกายเรา อยากให้ร่างกายของเราแข็งแรงอยู่กับเราไปนานๆ […]
รู้ลึกเรื่องผิวแพ้ง่าย
เรื่อง การดูแลผิว ในยุคสมัยนี้เป็นเรื่องที่ใกล้ตัวกับผู้หญิงเป็นอย่างมากไม่เพียงแต่ผู้หญิงที่ต้อง การดูแลผิว ของตนเองให้ดีอยู่ตลอดเวลายังมีผู้ชายส่วนใหญ่ก็เริ่มที่จะหันมาดูแลผิวของตนเองกันบ้างแล้ว ซึ่งเรื่องของผิวพรรณเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน ปฏิเสธกันไม่ได้เลยว่าจะไม่มีท่านใดที่ไม่สนใจผิวของตนเองเลยแต่ละเพศแต่ละวัยหรือแม้กระทั่งแต่ละบุคคลจะมีผิวที่แตกต่างกันไป แต่ปัญหาโดยส่วนใหญ่นั้นจะพบผู้ที่มี ผิวแพ้ง่าย มากที่สุด ผิวแพ้ง่ายมีลักษณะอย่างไร ผู้คนส่วนใหญ่ต่างมีผิวที่แพ้ง่ายซึ่ง ผิวแพ้ง่าย นั้นจะทำให้เกิดความระคายเคืองบนในหน้าทำให้มีอาการคันหรือแดงตามมาที่มักจะเกิดการการสัมผัสกับฝุ่นละออง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว , เครื่องสำอางค์ , สบู่ล้างมือ , ยาสระผม , ทิชชู่เปียก และครีมกันแดดทั่วไปที่มีส่วนผสมคือน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์อยู่ด้วยเมื่อผู้ที่มี ผิวแพ้ง่าย บอบบางเกิดการสัมผัสนั้นจะเกิดสิวหน้าแดงเป็นผื่นได้ง่าย ผิวแพ้ง่ายเกิดจากปัจจัยอะไรบ้าง อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า ผิวแพ้ง่าย นั้นทำให้หลายต่อหลายท่านเป็นกังวลใจอย่างมากไม่ว่าจะในเรื่องของการเป็นอยู่ การกินอาหาร การดูแลผิว และเรื่องต่าง ๆ มากมายอีกหลายเรื่อง ซึ่งในบทความนี้จะมากล่าวถึงปัจจัยที่ทำให้เกิด ผิวแพ้ง่าย ดังต่อไปนี้ 1. ปัจจัยภายใน ผิวของแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกันโดยเฉพาะผิวของเด็กนั้นจะมีความบอบบางมากที่สุดเพราะการปกป้องผิวนั้นน้อยมากซึ่งในสภาพผิวที่มีความบอบบางนั้นจะส่งผลให้ผิวมีความไวต่อสารเคมีต่าง ๆ การมีฮอร์โมนที่กระตุ้นจากภายในซึ่งปัจจัยภายในเหล่านี้จะมีผลอย่างมากต่อสภาพผิวไม่เพียงแค่นั้นสภาพผิวที่มีความบอบบางจะมีการดูแลที่ยากมากเลยทีเดียว 2. ปัจจัยภายนอก ปัจจัยภายนอกเป็นอีกสาเหตุหลักที่ควบคุมยากไม่แพ้กันซึ่งสภาพผิวต้องได้รับความดูแลเป็นพิเศษปัจจัยภายนอกมีมากมายที่จะทำให้เกิดการระคายเคืองดังต่อไปนี้ สภาพอากาศ : ในแต่ละภูมิภาคหรือแต่ละประเทศมีสภาพอากาศที่แตกต่างกันไปไม่ว่าจะเป็นอากาศที่ร้อนหรือหนาวก็จะส่งผลต่อสภาพผิวของแต่ละคนซึ่งอากาศร้อนจะทำให้หน้ามันได้ง่ายไม่สามารถที่จะควบคุมเหงื่อหรือความมันบนใบหน้าได้อีกด้วย และอากาศหนาวนั้นจะทำให้หน้าแห้งเกิดความระคายเคืองได้ง่ายเหมือนกัน ผลิตภัณฑ์ : ผลิตภัณฑ์ที่ใช้อยู่นั้นไม่ตรงกับสภาพผิว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เป็นอีกปัจจัยหลักที่สำคัญมากเมื่อผู้ที่มีหน้าแห้งแต่ยังใช้สบู่ก้อนในการล้างหน้านั้นจะยิ่งทำให้หน้าแห้งแล้วเกิดการระคายเคืองในที่สุด และผลิตภัณฑ์บางชนิดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือน้ำหอมนั้นจะเป็นอันตรายมากต่อผู้ที่มี […]
วิธีแต่งเล็บเก๋ ๆ
สำหรับเรื่องความสวยความงาม ของผู้หญิงอย่างเราแล้วจะต้องสวยตั้งแต่หัวจรดปรายเท้า ไม่เว้นแม้กระทั้ง “เล็บ” ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราไม่ควรมองข้าม ไม่ว่าจะเป็นการทำสปาเล็บมือเล็บเท้า การเข้าร้านทำเล็บ แต่แต่งแต้มให้เล็บดูสวยสุขภาพดี ไม่ว่าจะเลือกทำที่ร้านหรือด้วยตัวเองง่าย ๆ ที่บ้านได้ เรามาดูวิธีการแต่งเล็บเก๋ ๆ ทำง่าย ๆ ด้วยตนเองที่บ้านได้ พร้อมการบำรุงเล็บให้สุขภาพดี ต้องทำอย่างไรเรามาดูกัน ไอเดียแต่งเล็บเก๋ ๆ ด้วยตัวเองที่บ้าน 1.ทาสีเดียวยังไงก็รอด การทาสีเล็บ ทาสีเดียวยังไงก็รอด การทาสีเดียวแบบเรียบ ๆ ถ้าไม่อยากให้เลอะเทอะและยุ่งยาก การเลือกทาสีโทนสีนู้ด ไม่ว่าจะเป็นสีชมพูอ่อน สีครีม สีน้ำตาลอ่อน บอกเลยว่าสวยหรู หรือจะทาสีเข้ม ๆ ก็ดูสวยเก๋ไปอีกแบบ ถ้าหากใครกลัวว่าจะเลอะหรือกลัวตกขอบละก็ ให้นำสก๊อตเทปมาลองแปะ หรือจะทากาวทาไว้ก่อนการแต่งเล็บ จะช่วยให้การทาเล็บดูง่ายมากยิ่งขึ้น 2.ทาสลับสี ก็เก๋ไปอีกแบบ หากใครชอบทาสีเล็บแบบเรียบ ๆ แต่ก็กลัวว่าจะจำเจมากจนเกินไป ลองเพิ่มลูกเล่นในการทาสีเล็บดู ด้วยการทาสีเล็บแบบสลับสี หรือไม่ก็เลือกทาสีที่ไล่ระดับกันให้ แหวกแนวฉีกกฎจากรูปแบบเดิม ๆ ไปเลย ขอบอกเลยว่าเก๋มีสไตล์เป็นของตัวเองแน่นอน 3.แต่งเล็บด้วยเทป เพิ่มสีสันให้เล็บด้วยการทำลายเล็บด้วยเทปกาวก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยให้เล็บของคุณดูสวยเก๋ไปอีกแบบ เพียงแค่คุณนำเทปมาติดที่เล็บตามแนวที่คุณต้องการแล้วเริ่มเพ้นท์สีตามต้องการได้เลย บอกเลยว่าวิธีนี้ก็สวยเก๋ไปอีกแบบ […]
อยากจัดฟันทำไงดี รู้ไว้ก่อนคิดจะจัดฟัน
ในปัจจุบันการจัดฟันเป็นแฟชั่นอย่างหนึ่งที่เหล่าวัยรุ่นนิยมทำกันอย่าแพร่หลาย บางคนจัดฟันเพราะฟันมีปัญหา บางคนจัดฟันเพื่อบุคลิกภาพ และบางคนจัดฟันเพราะเห็นว่าเป็นแฟชั่นใคร ๆ เขาก็จัดฟันกัน วันนี้เราจะมาแนะนำสำหรับใครที่ต้องการจะดัดฟันมาอ่านบทความนี้ก่อน ถ้าอ่านจบแล้วค่อยตัดสินใจจัดฟันนะคะ จัดฟันเพราะอะไร สำหรับใครที่กำลังสนใจจะดัดฟัน ก่อนที่จะทำการจัดฟันควรศึกษาข้อมูลการจัดฟันให้ละเอียดก่อนจะตัดสินใจ เพราะฟันเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย เมื่อทำแล้วแล้วเกิดปัญหา การแก้ปัญหาก็จะดูจะเป็นเรื่องยาก เรามาดูเหตุผลที่จะต้องจัดฟันกันคะ 1.ฟันบนยื่นออกมาข้างหน้ามากเกินไป ทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับบุคลิก และอาจทำให้เกิดอุบัติหกล้มฟันหักได้ง่าย โดยเฉพาะในเด็ก ๆ 2.ฟันล่างคร่อมบน คือ ลักษณะของฟันหน้าล่าง ที่อยู่หน้าต่อฟันหน้าบน มักมีความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกขา กรรไกรร่วมด้วย หรือเกิดจากความผิดปกติในส่วนของฟันเพียง อย่างเดียว 3.ฟันสบเปิด คือ ฟันบน ฟันล่างไม่สบกัน สามารถเกิดได้ ทั้งบริเวณฟันหน้า และฟันด้านใน 4.ฟันกัดเบี้ยว คือ กึ่งกลางฟันบนและฟันล่างไม่ตรง กัน ทั้งนี้อาจเกิดจากความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกขากรรไกร ที่ทำให้เกิดความไม่สมมาตร หรืออาจเกิดจากส่วนของฟันที่ไม่ตรง กัน 5.ฟันห่าง คือ ฟันบนหรือ ฟันล่างไม่ชิดกัน มีช่องว่างระหว่างฟัน ส่ง ผลต่อความสวยงาม 6.ฟันซ้อน คือ ฟันที่ขึ้นเบียดกัน ไม่เรียงเป็นระเบียบ มักเกิดจากความ […]
อยากมีผิวขาวใส แต่งบน้อย ต้องทำวิธีนี้
การที่เราจะมีผิวขาว สวยใส ดูสุขภาพดีนั้น ก็ต้องหาครีมมาบำรุงผิว หรือเลือกทานอาหารที่ทำให้เรามีผิวสวย กระจ่างใส กันใช่ไหมคะ และในการเลือกผลิตภัณฑ์หรืออาหารนั้น ก็ล้วนแต่ต้องใช้เงินทั้งนั้น ซึ่งผลิตภัณฑ์หรืออาหารบางอย่างก็ค่อนข้างที่จะราคาสูงอยู่เหมือนกัน จะดีกว่าไหม ถ้าเราจะมีผิวขาว ใส ได้ด้วยราคาประหยัด อยากรู้แล้วใช่ไหมคะว่าต้องทำอย่างไร ตามมาดูกันเลยค่ะ ไม่ต้องใช้เงินเยอะก็มีผิวขาวใสได้นะ 1.เลือกทานอาหารเสริมที่มี โคเอนไซด์ คิวเทนค่ะ อาหารตามธรรมชาติที่มีโคเอนไซด์คิวเทนนั้น จะอยู่ในอาหารพวก ข้อต่อ หรือเครื่องในค่ะ แต่ถ้าจะทานอาหารตามธรรมชาติเพื่อให้ได้โคเอนไซด์คิวเทนนั้น ก็คงจะต้องทานอาหารเหล่านี้ในปริมาณที่เยอะมากๆ เลยละค่ะ ดังนั้น เราจึงควรหันมาเลือกอาหารเสริมที่มีโคเอนไซด์คิวเทนจะดีกว่า ในการทานนั้น ควรทาน 30 กรัมต่อวันก็เพียงพอแล้วค่ะ แค่นี้ก็จะทำให้เรามีผิวขาวใส นุ่ม กระชับ อย่างที่เราอยากได้แล้วละคะ 2.เลือกทานวิตามินซี อย่างที่เราทราบกันดีนะคะว่า วิตามินซีนั้นช่วยป้องกันโรคหวัดได้ นอกจากจะช่วยป้องกันการเกิดหวัดแล้ว ในวิตามินซีนั้น ยังช่วยในเรื่องของการทำให้หลอดเลือดแข็งแรง และยังทำให้เรามีผิวที่สวย ขาว ใส นุ่มเนียน กระชับด้วย อีกข้อที่สำคัญเลยก็คือ วิตามินซีนั้นช่วยให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายในทำงานได้ดีขึ้นด้วยนะคะ หากเราทานวิตามินซีเป็นประจำก็จะช่วยเรามีผิวที่แข็งแรง ต่อต้านมลภาวะได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ 3.เลือกทานมะเขือเทศหรือแครอท เพราะสารในมะเขือเทศและแครอทนั้นจะช่วยให้ผิวได้รับการบำรุงมากขึ้น และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในเรื่องของการลดริ้วรอยและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวค่ะ […]
วิธีการรักษาริ้วรอยร่องลึกทำอย่างไร
วิธีการรักษาริ้วรอยร่องลึกสามารถทำได้หลายวิธี 1.การทำทรีทเม้นท์ ถึงแม้เราจะหยุดการเกิดริ้วรอยและสัญญาณแรกเริ่มแห่งวัยไม่ได้ แต่การทำทรีทเม้นท์ เป็นอีกวิธีที่สามารถแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด ผิวดูกระชับตึงได้ทันที โดยไม่ต้องรอ ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็น -การฉีดฟิลเลอร์ โดยส่วนมากสารที่ใช้คือกรดไฮยาลูรอน โดยฉีดเข้าไปในผิวเพี่อเติมเต็มร่องลึกที่เกิดตามจุดต่าง ๆ บนใบหน้า สามารถช่วยทำให้การฉีดฟิลเลอร์อยู่ได้นานหากไม่ใช้ควบคู่กัน กรดไฮยาลูรอน คือ ส่วนประกอบสำคัญของยูเซอริน ทำใหหน้าที่มีริ้วรอยเรียบเนียนได้ทันทีตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ -การฉีดโบท็อกซ์ โดยโบท็อกซ์จะทำงานโดยการทำให้กล้ามเนื้อในจุดที่ฉีดไม่สามารถขยับได้ชั่วคราว โดยส่วนมากการฉีดโบท็อกซ์ เพื่อลดริ้วรอยมักฉีดบริเวณหน้าผากและรอบดวงตา โดยเฉพาะบริเวณหางตา เพื่อลดริ้วรอยที่มักเกิดขึ้นในเวลาที่เราจะแสดงสีหน้าต่าง ๆ 2.การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถแก้ปัญหาริ้วรอยบนใบหน้าได้ แถมยังช่วยฟื้นฟูผิวได้ลึกถึงต้นตอของสาเหตุ การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ลดเลือนริ้วรอยควรจะต้องพิถีพิถันให้เป็นพิเศษ ควรมีส่วนผสมของสาระสำคัญที่ออกฤทธิ์เพื่อช่วยลดริ้วรอยและป้องกันริ้วรอยบนใบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ 3.การใช้สูตรลดเลือนริ้วรอย ร่องลึก แบบธรรมชาติช่วยคุณได้ นอกจาก การบำรุง ผิวด้วยครีมบำรุงผิวและดื่มน้ำมาก ๆ เป็นประจำ จะช่วยลดเลือนริ้วรอยล่องลึกได้แล้ว การลดเลือนริ้วรอย ด้วยวิธีตามธรรมชาติก็สามารถทำให้ริ้วรอยของคุณลดเลือนลงได้เช่นกัน -นวดหน้าด้วยมะนาว การนวดหน้าด้วยมะนาวก็เหมือนการสครับผิวอย่างหนึ่ง โดยน้ำมะนาวจะอุดมไปด้วยวิตามิน ซี จะช่วยทำให้ผิวดูใสขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดเลือนริ้วรอยให้ดูจางลงได้ เพียงแค่ฝานมะนาวเป็นแว่น ๆ วางบริเวณที่มีริ้วรอย ไม่ว่าจะเป็นหน้าผาก มุมปาก เสร็จแล้วค่อย ๆ […]